Eksamensklar - online kurser

Fold dit fulde potentiale i læseperioden og til eksamen helt ud.

Nem og hurtig adgang.

Effektivt og praksisnært indhold.

Dit for evigt, når du har købt. 

Bedst til hver eksamen

Bestå hver eksamen med topresultat

Modellen er udviklet til den ambitiøse studerende med fokus på personlig udvikling og præstationsoptimering.

Bestå eksamen med ro i maven

Gode resultater, uden nervøsitet

Modellen er udviklet til den lidt nervøse seriøse studerende, der ønsker ro i maven og gode solide resultater.

  • 1. Få den læseperiode, der er bedst for dig

    · 4 ting der letter overgangen fra hverdag til læseperioden.

    Tjeklisten du bruger før din læseperiode starter.

    · 3 metoder til ”deep-work”.

    · 3 discipliner til øget effektivitet.

    · Metoden ’Modeltræning’ så du kan dine ting på eksamensdagen.

  • 2. Lær at håndtere alle typer af tanker

    · Forstå præstationsangstens psykologi.

    · 5 øvelser til forståelse og håndtering af tanker.

    · Øvelse om begrænsende og støttende mentale sætninger.

    · 2 meditationsøvelser der sænker nervøsitet.

    · 1 mentaltræningsøvelse der minimerer din frygt, for at lave fejl.

  • 3. Helt klar til eksamen – uden nervøsitet

    · 6 trin der øger dit fokus og sænker din nervøsitet på dagen.

    · 3 ting der forebygger den ’sorte klap’ går ned.

Turboklar til eksamen

Når tid og overblik er noget du mangler

Modellen er udviklet til den studerende, der er kommet for sent i gang, men vil have metoden til at nå det vigtigste i læseperioden.

  • 1. Guide til de 6 absolutte vigtigste faktorer til det bedst mulige resultat trods tidspres.

    Øvelsen guider dig igennem seks faktorer, så du træffer de bedste valg om hvad du bruger din sparsomme tid på inden eksamen.

    1) Fem studieteknikker der effektiviserer din læseperiode.

    2) Metoden ’Modeltræning’ – Øv det du præcist skal kunne til eksamen.

    3) To metoder, så du kan huske alle detaljer til eksamen.

    4) Seks enkle trin du skal gennemgå før din eksamen starter.

    5) 3 ting der forebygger den ’sorte klap’ går ned.

    6) To mentaltræningsøvelser, der giver dig mentalt fokus og nærvær.

  • DU FÅR OGSÅ DENNE BONUS MED

    Her får du en masse god bonus med oveni. 

    Tre interviews med 1) Kropssprogstræning, 2) Hvordan en personprofil kan styrke dit potentiale og adfærd og 3) Hvilket eksamenspower mad skal du spise.

    30 % rabat på dit næste køb i shoppen. 

    20 % rabat på en personprofil test.

    10 % rabat på første samtale med enten Tine Persson eller Thomas Pape.

PRIS: 947 KR.

  • DU FÅR OGSÅ DENNE BONUS MED

    Du får en 10 % rabat til en 1:1 samtale med enten Tine Persson eller Thomas Pape.

    Du får 20 % rabat til dit næste køb i vores online shop. 

    Du kan lytte til det spændende interview om kropssprogstræning og personlig power.

    Til eksamen, i netværk eller til jobsamtaler kan du med disse 6 øvelser skrue op og ned for din power. Lene Kobbernagel giver dig redskaberne.

PRIS: 478 KR.

  • DU FÅR OGSÅ DENNE BONUS MED

    Vi giver dig 10 % rabat på en samtale med enten Tine Persson eller Thomas Pape.

    Du får også en af vores mest populære interviews med Mads Lønnerup.

    I podcasten kan du høre om: Hukommelse: Hvordan husker vi bedst alt det vi skal lære? Vi taler om indlæring når du læser selv og når du er til undervisning.

    Optimale notater: Hvilke notater er bedst, kan du spotte din underviseres stil og hvad er forskellen på at Genkende og Genkalde det du har lært?

    Den bedste måde at læse på: Vi kigger på, hvordan du er som person og hvordan du kan læse til forskellige situationer.

    Motivationstricket over dem alle, når du sidder i en undervisningssituation.

    Hvordan du bruger PowerPoints som du underviser deler ud.

    Er det en god ide at spørge din underviser om noget?

    Mads’ allerbedste studieteknik-råd (du får faktisk to råd).

PRIS: 254 KR.

Kunne det her være dig?

  • Du vil være sikker på, at få de bedst mulige karakterer (hvorfor ellers søge på eksamenstræning?)

  • Du er i forvejen en flittig studerende, men oplever at du bliver for nervøs når det gælder og du får ikke de karakter du ved du har evner til.

  • Du er desværre kommet for sent i gang op til eksamen, men vil gerne gøre hvad der skal til for at klare dig godt.

Eller sagt helt enkelt: Du ønsker at bruge dit fulde potentiale til hver eksamen, og vil have de bedste værktøjer og metoder til, at optimere din læseperiode og præstere optimalt til hver eksamen.

Vi lover dig 100 % værdi for pengene (og din tid) hvis du er:

En studerende, der søger at optimere din tid i læserperioden
En studerende, der vil have de bedste værktøjer til eksamen - Udviklet og gennemtestet gennem 15 års arbejde med eksamenstræning.
En studerende, der godt ved at gode resultater ikke er et quick fix, men noget der kan læres ved at følge veludviklede metoder.
En studerende der sætter baren højt for sig selv, men samtidig ved at balance og mental trivsel er alt afgørende for at kunne præstere igen og igen.

Praktisk info

  • Du får adgang til hele online kurset, når du har købt adgang. Du ejer kurset for evigt og kan bruge det igen og igen til hver ny læseperiode på din uddannelse.
  • Du skal have adgang til en computer eller andet digitalt device og internetadgang.
  • Du bliver undervist og guidet gennem videomoduler, kan høre det hele kun som lydfiler (når du er på vej eller f.eks. træner) og du har adgang til alle de arbejdsark der følger med kurset.

Mød din underviser på online kurserne:

Thomas Pape er en Danmarks mest erfarne eksamenstrænere og har speciale i unges mentale sundhed og præstationsevne.

Thomas er forfatter til bestselleren bogen Træn dig til en god eksamen, samt til bøgerne Studieliv – uden stress og Reboot dine digitale vaner.

Siden 2005 og med over 7000 samtaler med unge, har Thomas bidraget til at sikre de bedste præstationer for flest mulige studerende + de har haft det mentalt godt før og under eksamen.

Thomas er i dag mentaltræner for flere af de dygtigste studerende indenfor jura og økonomi i Danmark.

Læs hvad tidligere kunder siger:

  • Lousie

    Kandidatstuderende på jura studiet.

    'Bedst til eksamen-kurset' skulle jeg have haft på 1. semester på jurastudiet. De konkrete metoder gjorde en kæmpe forskel under læseperioden (vi læser meget) og jeg rykkede mine karakterer et og to trin op efterfølgende. 

  • Mikkel

    3.g elev der ønskede det bedst mulige snit.

    Thomas formidler hans viden så godt og så konkret, at jeg under læseperioden kunne bruge hans værktøjer, selv om jeg allerede var godt i gang. Jeg har nu det snit jeg skal bruge til min drømmeuddannelse. TAK Thomas. 

  • Laura

    Arkitektstuderende

    Vi har mange specielle eksaminer, og jeg har nu lært hvordan jeg bruger mig selv bedst. Særligt hvordan jeg bruger min energi, evne til at tænke kreativt og få formidlet mine projekt helt skarpt. Kan kun anbefales at bruge.

  • Kathrine

    Medicinstuderende på 4. semester

    Jeg har brugt kurset til lære, hvordan jeg husker bedst og hvordan jeg skriver notater jeg reelt kan bruge. Men det at lære at håndtere min psyke og alle mine tanker, har givet mig roen og mere motivation til at læse og gå til eksamen. 

Din investering bliver

Din investering, uanset hvilket kursus du vælger, er en investering i dit store arbejde i læseperioden og til hver eksamen. Du får den karakter du fortjener, fordi vi folder dit potentiale helt ud og giver dig bedst muligt afsæt for fremtiden.

Betal og du får adgang med det samme

Når du har gennemført købet i vores online shop, modtager du med det samme login og adgang til alle materialerne til kurset.

Det er dit for evigt og du kan bruge det igen og igen til kommende eksaminer. 

Har du spørgsmål, inden du køber et online kursus, så skriv til thomas@spine.dk

Adresse

Grønnegade 56,
1. sal
8000 Aarhus C 

Kontakt

T: 2894 5925
M: info@spine.dk 
CVR: 28447566

Copyright 2015-2018 © SPINE - INFO