Gå til hovedindhold

Selvudvikling med terapeutisk dybde

Det her er ikke coaching med mål og handlingsplaner. Det er ikke terapi med diagnoser og behandlingsforløb. Det er noget midt i mellem — og for mange er det præcis det, de har brug for.

Coachingsamtale online med studerende
Coaching af unge med ordblindhed eller ADHD

Hvilke emner vælges ofte i samtalerne?

  • At forstå de mønstre, der gentager sig i dine relationer og valg.
  • At opbygge et selvværd, der ikke afhænger af andres anerkendelse.
  • At finde din egen retning frem for at leve efter andres forventninger.
  • At mærke dig selv tydeligere — hvad du vil, hvad du har brug for, hvad du føler.
  • At bryde med perfektionisme, people-pleasing eller overdreven selvkritik.
  • At give dig selv lov til at tage mere plads.
  • At skabe sammenhæng mellem den, du er, og den, du viser udadtil.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan kan selvudviklingssamtalerne hjælpe mig?

Et selvudviklingsforløb hos Tine er for dig, der vil forstå dig selv på et dybere plan. Ikke bare hvad du gør, men hvorfor du gør det. Ikke bare hvad du vil ændre, men hvad der holder mønstret på plads.

Hvordan foregår udviklingssamtalerne online?

Samtalerne foregår online (Zoom) og planlægges, så de passer til dit skema. 

Tine er uddannet psykoterapeut med en baggrund i kroppens psykologi.

Det betyder, at hun arbejder med mere end ord og tanker. Hendes viden om opvækst, livsfaser og traumer gør, at din selvudvikling ikke bare bliver indsigt, men noget du kan mærke og handle på.

Hvad hvis jeg har ADHD, ordblindhed eller en anden udfordring?

Vi har stor erfaring med mennesker, der har diagnoser eller særlige behov – og vi tager altid udgangspunkt i din virkelighed og dit selvbillede.

Skal jeg have et “mål” for at starte?

Nej – mange starter, fordi de føler sig frustrerede eller fastlåste. Selvudviklingssamtalerne hjælper dig med at forstå tanker, mønstre og fokus på hvilket liv du ønsker at have.

Hvad koster det?

Priser for individuelle samtaler

Prisen er gældende fra 1. januar 2026

1000.- pr. time for private.

Studierabat (rabat 150 kr.)
Studiepris – 850,- pr. time.