Skip to main content

Trivsel, der holder
– også når du har travlt

Du behøver ikke vælge mellem ambitioner og trivsel. Det er muligt at forfølge dine mål uden at gå på kompromis med din mentale sundhed. Hos os får du et trygt rum til at finde balancen, styrke dit fokus og lære at navigere i pressede perioder – uden at miste dig selv.

Sammen arbejder vi på at skabe et bæredygtigt fundament, så du kan trives i hverdagen og lykkes i det lange løb.

Hos os lærer du at:
Et forløb hos os giver dig ikke bare værktøjer til at håndtere stress og skabe overskud i hverdagen – du får også en stærkere fornemmelse af retning, ro og selvledelse. Du lærer at stå stærkt i dig selv, også når tempoet er højt, og bliver bedre til at prioritere din tid, dine relationer og dine mål på en måde, der styrker både din trivsel og din performance.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad hjælper I unge ansatte med?

Vi støtter unge i overgangen fra studie til job med sparring, personprofiler og konkrete værktøjer til stresshåndtering, trivsel og selvudvikling.

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for sparring?

Mange unge føler indre uro, tvivl eller sammenligning – det er normalt. Vi hjælper dig med at forstå dine mønstre og finde ro og retning.

Skal min arbejdsplads betale?

Nej – mange unge henvender sig privat. Vi har dog erfaring med, at nogle arbejdspladser betaler for samtaler via klippekort.

Hvordan foregår et forløb?

Du booker en tid online med Tine Persson eller Thomas Pape. Forløbet starter med analyse og fokus på dine behov – og vi er altid konkrete og handlingsorienterede.

Er det fortroligt?

Ja. Vi har tavshedspligt, og samtalerne er trygge og private. Du bestemmer selv, hvad du vil dele.

Hvad får jeg ud af det?

Mere klarhed, selvtillid, ro og konkrete strategier til at navigere i relationer, ansvar og pres i arbejdslivet.