Du kan få hjælp til ...

  • Eksamenstræning
  • Motivationsproblemer
  • Stresshåndtering
  • Personprofiltest
  • Spiseforstyrrelse

Sænk dit stressniveau og få troen på studiet igen

Hænger din hverdag på studiet ikke sammen, og oplever du symptomer på stress?

Har du det sådan her?

  • Kan ikke overskue din dag når du vågner?
  • Sover dårligt og er ked af det om formiddagen?
  • Har mange stresssymptomer der ikke går væk af sig selv?
  • Kan ikke tage beslutninger og 
Sådan får du mere motivation og energi igen

Du kan få hjælp til ...

  • Vi finder sammen årsagerne til, hvorfor du ingen energi og motivation har.
  • Du lærer at spotte i hvilke situationer du oftest mister motivationen.
  • Vi systematiserer din døgnrytme, din søvn, kost og fysisk aktivitet.
  • Du lærer at bede om hjælp hos andre, så du kan blive stærkere og mere motiveret.
  • Værktøjer til at klare hverdagen, så der er plads til andet end dit studie.
  • Værktøjer til at håndtere krævende projekt- og eksamensperioder uden at miste motivationen.
  • Du lærer at have stor selvdisciplin, vilje og tro på dig selv, når du har et mål der er vigtigt for dig.
  • Trin for trin bygger vi din motivtion op, så du ved, at du kan regne med dig selv i alle situationer fremover.

Vi kan også hjælpe dig

Kan du genkende dig selv i nogle af de eksempler ovenfor, så vil vi med garanti kunne hjælpe dig med at få mere motivation, glæde og troen på, at du godt kan det som du sætter dig for.

Hvor kommer andre studerende fra?

I SPINE har vi over 12 års erfaring med motivationstræning, mentaltræning og målsætninger med studerende. Vores kunder kommer fra hele Danmark og fra alle tænkelige uddannelser. Tilsammen har vi over 6700 timers individuelle samtaler bag os, så vi har en dyb og bred erfaring i forhold til også at kunne hjælpe dig.

Hvordan klarer de klienter vi hjælper?

Alle de studerende vi har rådgivet igennem årene vender tilbage og fortæller om, at de har fået et langt bedre studieliv. De har større glæde ved hverdagen og kommer nemmere igennem eksamensperioder uden at brænde ud. Kort sagt – de er langt bedre versioner af sig selv.

Over 30.000 har allerede fået vores værktøjer til en bedre eksamen

Thomas holder en masse foredrag om eksamenstræning på uddannelsesinstitutioner i hele Danmark. Det betyder han har fingeren på pulsen af hvad, der presser elever og studerende under eksamensperioden og har erfaring med rigtig mange uddannelser og deres eksamensformer.

Det koster ikke noget at spørge. Du kan gøre det lige her:

Spørg hvordan vi også kan hjælpe dig

Referencer

Virker det?

Mette

Jurastuderende
Tusind tak for hjælpen!! Du troede på mig, da jeg selv havde mistet troen på, at jeg kunne klare det. Det har betydet rigtig meget for mig, og jeg ved ikke, hvordan jeg skulle være kommet igennem uden din hjælp. Du har givet mig en masse gode redskaber, som jeg helt klart også vil gøre brug af i resten af min studietid.

Nicolai

1. års studerende
Tak for alt det her, Thomas! Du er super dygtig. Jeg kan varmt anbefale dig til andre. Mine forældre er også helt overvældet over, hvilken indvirkning dette super hurtige, men effektive forløb med dig/ mig selv har været. Det er ikke sidste gang, vi tales ved”.

3 gode grunde til at vælge os!

6700 timer

Individuelle klient samtaler

4,7 ud af 5 point

Scorer Thomas som underviser

15 år

Har vi arbejdet med unge mennesker

Adresse

Ceres Alle 11 
8000 Aarhus C 

Kontakt

T: 60 56 60 90
M: info@spine.dk 
CVR: 28447566

Copyright 2015-2018 © SPINE