Sådan får du mere motivation og energi igen
Du kan få hjælp til ...
- Vi finder sammen årsagerne til, hvorfor du ingen energi og motivation har.
- Du lærer at spotte i hvilke situationer du oftest mister motivationen.
- Vi systematiserer din døgnrytme, din søvn, kost og fysisk aktivitet.
- Du lærer at bede om hjælp hos andre, så du kan blive stærkere og mere motiveret.
- Værktøjer til at klare hverdagen, så der er plads til andet end dit studie.
- Værktøjer til at håndtere krævende projekt- og eksamensperioder uden at miste motivationen.
- Du lærer at have stor selvdisciplin, vilje og tro på dig selv, når du har et mål der er vigtigt for dig.
- Trin for trin bygger vi din motivtion op, så du ved, at du kan regne med dig selv i alle situationer fremover.
Vi kan også hjælpe dig
Kan du genkende dig selv i nogle af de eksempler ovenfor, så vil vi med garanti kunne hjælpe dig med at få mere motivation, glæde og troen på, at du godt kan det som du sætter dig for.
Hvor kommer andre studerende fra?
I SPINE har vi over 13 års erfaring med stressrådgivning, mentaltræning og målsætninger med studerende. Vores kunder kommer fra hele Danmark og fra alle tænkelige uddannelser. Tilsammen har vi over 7000 timers individuelle samtaler bag os, så vi har en dyb og bred erfaring i forhold til også at kunne hjælpe dig.
Hvordan får de studerende vi hjælper det?
Alle de studerende vi har rådgivet igennem årene vender tilbage og fortæller om, at de har fået et langt bedre studieliv.
De ved at de vil blive på studiet nu og de har større glæde ved hverdagen.
De kommer nemmere igennem eksamensperioder uden at brænde ud. Kort sagt – de er langt bedre versioner af sig selv.
Over 30.000 har allerede fået vores værktøjer til en bedre eksamen
Thomas holder en masse foredrag om eksamenstræning på uddannelsesinstitutioner i hele Danmark. Det betyder han har fingeren på pulsen af hvad, der presser elever og studerende under eksamensperioden og har erfaring med rigtig mange uddannelser og deres eksamensformer.
Det koster ikke noget at spørge. Du kan gøre det lige her:
Spørg hvordan vi også kan hjælpe dig
Referencer
Virker det?
Mette
Tusind tak for hjælpen Tine!! Du troede på mig, da jeg selv havde mistet troen på, at jeg kunne klare det. Det har betydet rigtig meget for mig, og jeg ved ikke, hvordan jeg skulle være kommet igennem uden din hjælp. Du har givet mig en masse gode redskaber, som jeg helt klart også vil gøre brug af i resten af min studietid.
Nicolai
3 gode grunde til at vælge os!
6700 timer
4,7 ud af 5 point
15 år
