Du kan få hjælp til ...

  • Eksamenstræning
  • Motivationsproblemer
  • Stresshåndtering
  • Personprofiltest
  • Spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelse og studieliv

Få appetit på livet uden en spiseforstyrrelse.

Har du haft en disse tanker:   

  • Følelsen af at mad er styrende i din hverdag og påvirker dit studieliv negativt?
  • Føler du sommetider, at din optagethed af krop, kost og kulhydrater er ved at blive for meget?
  • Er maden ved at tage magten?

Hvis du kan nikke genkendende til ovenstående, så er der hjælp at hente.

Under samtalerne kan vi arbejde med:

Du kan få hjælp til ...

  • At skabe overblik over de psykiske og fysiologiske symptomer du har.
  • At afklare din vilje og mod til forandring, fordi det er afgørende for, hvordan vi tilrettelægger det fremadrettede forløb.
  • At håndtere dine selvkritiske tanker.
  • At kortlægge dit spisemønster.
  • At systematisere din spisning, så du igen kan mærke din krops sult- og mæthedssignaler.
  • At genskabe en god kropskontakt, så du igen kan mærke dig selv.
  • At bruge konkrete redskaber til arbejdet med at slippe din spiseforstyrrelse.
  • At genopbygge troen og fastholde din motivation for et liv uden din spiseforstyrrelse.

Dine fordele ved et samtaleforløb

  • Du opnår større selvindsigt og bliver mere bevidst om, hvad der ligger bag og vedligeholder dit nuværende forhold til krop, kost og vægt.
  • Du lærer, hvordan dine tanker kan påvirke på din adfærd, dine følelser og din krop.
  • Du får hjælp og konkrete redskaber til et mere balanceret forhold til krop og kost..
  • Du får energi og tro på, at du kan leve dit liv, hvor du har magten over maden og ikke omvendt.
  • Du får viden om, hvordan du konkret kan fastholde din motivation og de positive livsforandringer på sigt.
  • Du får vejledning og støtte på vejen ud af din spiseforstyrrelse.

Hvor kommer de studerende fra?

Vi har studerende fra hele landet der kontakter os. Vi kan enten mødes på vores klinik i Århus eller lave samtalerne online, hvis det passer dig bedre. 

Vi har samme resultater, uanset om det er fysiske møder eller online samtaler. 

Hvordan klarer de klienter vi hjælper?

Vi oplever at de studerende vi hjælper, får langt større indsigt i deres stressorer, triggere af hvad der styrer dem og langt bedre handlemuligheder når maden begynder at styre for meget. 

Det koster ikke noget at spørge. Du kan gøre det lige her:

Spørg hvordan vi også kan hjælpe dig

Referencer

Virker det?

Mette

Studerende

Jeg er glad for at have fået så konkrete værktøjer jeg kan bruge i hverdagen. Nu føler jeg at jeg igen kan styre mine tanker og adfærdsmønstre. 

Troen på at mine forstyrrede tanker om mad kan ændres er der igen. 

Louise

Gymnasieelev

Jeg var alt for styret af maden inden jeg mødte Michéle. Jeg må også erkende at jeg ikke havde erkendt mine udfordringer og de konsekvenser det havde for min dagligdag og mit studieliv. 

Michéle har gjort det nemmere for mig at håndtere pressede situationer og perioder, uden at maden igen skal være styrende for om jeg er god og dygtig nok. 

3 gode grunde til at vælge os!

6700 timer

Individuelle klient samtaler

4,7 ud af 5 point

Scorer Thomas som underviser

15 år

Har vi arbejdet med unge mennesker

Adresse

Ceres Alle 11 
8000 Aarhus C 

Kontakt

T: 60 56 60 90
M: info@spine.dk 
CVR: 28447566

Copyright 2015-2018 © SPINE