Håndtering af din første mentale blokering under studiestart
Håndtering af din første mentale blokering under studiestart
Denne mentale teknik, bruges til nye udfordringer og kan redde dig fra en stor psykisk blokering under studiestarten. Du kan bruge den igen og igen senere på studiet.
Et vigtigt punkt for at stortrives er, hvordan du navigerer i dit nye studieliv. Og måske allervigtigst at du hurtigt udvikler en evne til at acceptere at der er en masse du ikke forstår (endnu).
Du er i gang med en vild forandringsproces – du er ikke ved at blive skør.
Måske har du tænkt over det – men du står faktisk i en ret stor forandringsproces. Uanset om du har haft sabbatår, kommer direkte fra en ungdomsuddannelse eller har arbejdet i en periode, så bliver din hverdag fra nu af helt anderledes.
Derfor vil jeg gerne prikke til dit selvbillede og være med til at sætte lidt refleksion i gang om, hvordan du gerne vil være studerende på.
Læn dig lidt frem og lyt til hvad jeg siger nu:
DU KOMMER IKKE TIL AT STYRE RET MEGET I STARTEN AF DIT STUDIE – OG DET ER HELT NORMALT.
Gentag det gerne et par gange om morgenen og inden du går i seng her i august og september, og du er sikret god nattesøvn og ingen tvivls-tanker, om du nu også kan klare det her.
Dette ord kan gøre dig glad og klog
Når du acceptere at meget er nyt og du ikke ved alt, så lærer du også at det er den vigtigste faktor for at lære. Det handler ikke om, at du ikke skal være ambitiøs eller dygtig. At finde acceptskuffen frem handler om et nyt tankesæt. Dit ord er: Accept.
Vær din egen guttermand de næste par uger, og husk dig selv på at…
…det er normalt at have disse følelser og tanker:
- Jeg føler mig totalt rundt på gulvet i disse dage.
- Jeg kan slet ikke huske alt det, vi har fået at vide.
- Jeg fik lige en snert af tvivl, om jeg er god nok til det her.
- Jeg kigger rundt og tænker: Gud ved om de andre kan mere end jeg kan.
- Og du kan sikkert selv komme på flere følelser og tanker.
Inden længe er du studerende, og det skal du glæde dig til! Husk at finde acceptskuffen frem. Det er helt normalt, at du ikke forstår det hele med det samme. Fokuser på proces og læring og opdag, hvor meget du udvikler dig undervejs.
Vil du have endu flere værktøjer til det gode studieliv, hvor du stortrives?
Jeg har lavet en kanon altale med mit forlag, Turbineforlaget, som også synes at alle studerende skal godt fra start.
Derfor kan du nu købe min bog “Studieliv – uden stress” til KUN 124,95 kr.
Du får hele 50 % på bogen. Det har vi aldrig gjort før, (og gør det måske aldrig igen).
Brug rabatkoden: studieliv (små bogstaver) når du køber bogen, så får du den til kun 124,95 kr.
