Formel på positiv trivsel
Formel på positiv trivsel
Denne enkle formel giver dig et hurtigt indblik i, hvordan du har det. Samtidig kan videoerne give dig inspiration til, hvordan du kan ændre eller forbedre din trivsel og mentale robusthed.
Vidoerne er lavet af psykosomatisk fysioterapeut og stressrådgiver Thomas Pape.
Intro til din formel på trivsel
Sådan kommer du i gang med din beregning
Sådan tolker du på din udregning og resultatet
Mentale blokeringer når du skal have det endnu bedre
Positive forandringer, når du ændrer på din trivsel
Ønsker du hjælp til at forbedre din trivsel og mentale robusthed, så kontakt Thomas Pape her