Du er den ringeste ven (ever), hvis du skriver det her på en Messenger tråd, under eksamensperioden

Indrømmet, det er sjældent at jeg irriteres over elever og studerende. Oftest taler jeg deres sag. Men i dag sprang kæden af for mig. En klient åbnede mine øjne for en verden af tarvelige (gammeldags ord for ’dårlig stil’) tråde på specielt Messenger og andre sociale medier.

Af stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape

Vi har en pige-gruppe på Messenger og her må man ødelægge hinandens psyke

Jeg sad med en studerende, der skulle have hjælp til hendes eksamensangst i dag. Vi skulle omkring alle de aspekter, der praktisk og mentalt skal tages højde for.

Man nyder det jo lidt, når man kan trykke de andre psykisk

Vi skulle også afdække den studerendes sociale medievaner, da det både hæmmer indlæring, fokusering, koncentration og nu også psyken at være for meget på sociale medier.

Så du forresten? Før din eksamen, vil Tine give dig en gratis coachsamtale

OMG – Jeg stresser helt vildt, gør I også det?

”Hvad skriver I på sådan en tråd” spørger jeg, og følte mig pludselig meget gammel, da jeg hørte svaret.

Hamstersprog på sociale medier er for mig snik-snak, som kan sammenlignes med en pose chips. Det er meget hyggeligt at spise, men det gavner jo seriøst intet som helst. Ofte ville vi hellere have haft viljen til at sige nej. Eller brugt tiden på noget mere fornuftigt.

Sådan må det også være at være del af en pige-tråd, hvor der kan komme op til 70 kommentarer på en time.

De fleste af kommentartrådene indeholder:

• Neeej, jeg er bare kommet for sent i gang.
• OMG, jeg når det aldrig
• Jeg dør, jeg orker det ikke
• Hvem har overblikket over hvad vi skal i denne opgave
• Jeg er så awesome…er snart færdig
• Tror på dig, mus – møs møs
• Du er den bedste, du er ikke alene. Knuzz
• Sidder også og græder lidt/ lige nu, fnis
• Skal du lige tjekke ’mors’ færdige resultat (video klip)

Jeg mistede totalt motivationen, da min ven lagde en video op af hendes 6 siders opgave

Min klient fortalte hvordan det ofte sker, at den der er foran i gruppen, har overskud og lige vil have billige point, filmer sin opgave, imens man scroller ned igennem den = du kan dermed se, hvor meget personen har skrevet = du kan se sort på hvidt, hvor håbløst du selv er bagud = du synker mere ned i selvmedlidenhed.

Lige så stille presser vi hinanden til urealistisk pres (du skal bare vide det)

Man nyder det jo lidt, når man kan trykke de andre psykisk

Så det jeg lærte i dag var – Når man selv er ovenpå, så skal man lige nyde det helt, ved at trykke de andre psykisk ned. Man næres af de andres suk, hvin, eller opgivenhed, når du flasher at du er færdig. For det skriver du lige på en gruppetråd = du er dagens dronning.

Hvis du var min ven, blev du unfollowed

På uddannelsessteder håber man at unge har de bedste muligheder for at klare sig godt, og man investerer mange ressourcer på at forbedre studiemiljøet.

Men når du så kan finde på at tryne dine medstuderende (og jeg ved at nogle vil sige: Slap da af, gamle mand. Det er da bare for sjov), så ødelægges et spændende læringsmiljø.

Men det er faktisk ikke sygt nice sjovt, at tryne andre psykisk. For de får et lille hak i snuden hver gang du gør det. De spænder buen lige lidt mere næste gang. Trækker elastikken lidt mere ud end den kan holde til. Får et (endnu) mere forkvaklet billede af, hvad en succes er.

Så, som stressrådgiver og mentaltræner på 12. år, så kan jeg bare se, hvor ringe en ven(inde) du er, når du normaliserer at psyke dine medstuderende. (også selv om det bare er lolleren og grineren.)

Lige så stille presser vi hinanden til urealistisk pres (du skal bare vide det)

Så, som stressrådgiver og mentaltræner på 12. år, så kan jeg bare se, hvor ringe en ven(inde) du er, når du normaliserer at psyke dine medstuderende. (også selv om det bare er lolleren og grineren.)

På arbejdspladser kalder man det mobning… (og igen vil nogle sige: Nu slapper du altså helt af… det er sgu da bare for sjov).

Jamen, fint med mig. Bare vi siger højt, at det sker, og hvad det gør ved nogle, der ikke har lige så højt humor niveau som dig. Så fortsæt endelig.

Men i min verden, ville du være den ringeste ven (ever), hvis du syntes det var god stil og høj humor.

Hilsen Thomas (helt sikkert ’gammel-mand-holdning.dk-typen’)

Fik du læst? Før din eksamen – Tine vil give dig en gratis coachsamtale, se hvordan