Præstationssamfundet

Presser du dig selv nok, ifølge præstationssamfundet?

Presser du dig selv nok, ifølge præstationssamfundet?

Præstationssamfundet dikterer at du hele tiden skal præstere bedre. Lær at håndtere ydre og indre pres og forventninger, selv om du ikke altid vinder.  Følelsen kan være at enten er jeg en vinder eller også er jeg en taber. 

Dagens podcast sætter fokus på vores præstationssamfund, hvordan det er for dig som ungt menneske er at leve i den tid vi har lige nu. Dagens gæst er lektor i sociologi ved Aalborg Universitet og forfatter til bogen ’Præstationssamfundet’, Anders Petersen.

Lyt til en af de mest værdifulde podcasts jeg har lavet lige her:

Eller lyt til denne og alle vores andre podcasts i iTunes på vores podcastkanal

I podcasten kan du bl.a. blive klogere på:

  • Bogen Præstationssamfundet – hvad handler den om?
  • Hvorfor er det en vigtig bog lige nu og hvem er den skrevet til?
  • Hvordan kan et helt samfund normalisere at så mange mennesker er så mentalt syge som i dag?
  • Hvorfor ligger der implicit at vi selv skal blive raske hvis vi har depression, stress eller mistrives?
  • Hvordan skabes en så stor indre kritiker, selvbebrejdelse og indre skuffelse, som Thomas ser på klinikken hver uge?
  • Tale til alle landets unge – hvad betyder menneskesyn for unge mennesker i dag?
  • Tale til alle landets rektorer, hvad vil Anders råde dem til?
  • Tale til alle forældre i Danmark, hvad kan forældre gøre godt for deres børn, der lever i præstationssamfundet?
  • Hvilken form for oprør/opgør ville Anders Petersen gerne se hos unge i dag?
  • Dagens citat fra Thomas
 
 

Uddrag af podcasten er skrevet at Thomas Pape, som inspiration til dig og for at du får lyst til at lytte til hele podcasten.

Definitionen af præstionssamfundet

Præstationssamfundet opstår efter disciplinærsamfundet, hvor man tidligere blev bager, fordi det var ens far også. Man fulgte fælles nogle normer og regler.

Præstationssamfundet sætter individet fri, men indenfor nogle bestemte rammer. Man skal fortsat være et bestemt type menneske, men nu skal du være fleksibel, social, omstillingsparat, morsom, håndtere mange bolde på en gang, have et spændende liv, som skal kunne vises på både CV’et og på de sociale medier.

Kravene bliver så præstationsrelateret, der ingen mellemvej. Enten er du en vinder eller også er du en taber.

Du internaliserer præstationssamfundet mentalt og kropsligt

Det betyder, at det bliver en naturlig del af dig, at være i præstationssamfundet. Du bliver det, både mentalt og kropsligt. Det er typer af handlinger du tager til dig fra samfundets side af og gør til dine egne.

Til sidst kan du slet ikke forestille dig at være andet. At man ikke altid skal være på toppen, gøre sit ypperste og altid gøre tingene  lidt bedre. Og gerne flere ting på en gang.

Du udvikler en enorm stor selvansvarlighed

Også overfor ting, du ikke kan gøre noget ved, f.eks. finanskrisen. Vi tror vi kan grave os selv ud af alle problemer. Vi har fået ansvaret overrakt som et udstrakt ansvar til at dyrke vores egen lykke. Men dermed skal du også selv klare, når du ikke når i mål eller taber.

Det er sympatisk at tro at vi alle kan styre det, men alt i livet er ikke et individuelt anliggende.

Utilstrækkelighed

Når vi så ikke lykkes oplever mange en utilsigtet følelse af ikke at slå til, at være utilstrækkelig. Det giver en nagende, udmattende og dybdeborende følelse af, at man ikke gjorde det godt nok selv.

Du vil begynde at granske dig selv for svar – hvorfor klarede jeg den ikke. Du vil påbegynde øget grubleri og selvnedvurderende tanker om dig selv.

Enten er du en vinder eller også er du en taber

Det er meget sportslogik i præstationsamfundet’s tankegang. Vi kan træne os til det hele og til at vinde. Dermed bliver der heller ikke noget imellem. Enten vinder du eller også har du tabt. Det er ikke normalt mere, blot at være et normalt menneske.

Vi får at vide at vi kan, og dermed forsøger vi at lave store mål alle sammen. Bare vi lægger os nok i selen og træner nok, så går det nok.

Det værste i dag er at være en taber. Vide at man ikke klarede kravene til at være en vinder. Det er mere socialt accepteret at være et dårligt menneske, hvis man bare vinder.

Præmissen er endestationen/målet. Ikke indholdet. Dermed bliver konkurrenceparameterne der dominerer kvalitative. Kvaliteten eller indholdet er ikke det vigtigste.

Hvad præstationssamfundet gør ved unge studerende. Satire fra  DR3’s “SoME Generation”.

Iværksætterne | Generation SoMe! | DR3

“Øhhhh… 12!” Du kan se de komplette episoder af “Generation SoMe!” lige her: https://www.dr.dk/tv/se/generation-some/-/generation-some-1-6 Følg DR3: http://www.facebook.com/dr3dk http://instagram.com/dr3tv http://twitter.com/dr3tv Snapchat: dr3tv Her på YouTube-kanalen kan du bl.a. se nogle af de bedste klip og trailere fra DR3. Husk at du til hver en tid kan besøge DR TV på www.dr.dk/tv, hvor du kan se både nye og gamle programmer i fuld længde.

Kunne lide denne artikel vil du også kunne lide disse: 

Kamel

Er du kamel eller direktør i dit eget cirkus?  – Om at stoppe op og bryde ud af manegen (hverdagen) for en tid

Er du kamel eller direktør i dit eget cirkus? – Om at stoppe op og bryde ud af manegen (hverdagen) for en tid

Vil du ikke længere være kamel? Ønsker du at styre dit liv i en anden retning, men får ikke rigtig gjort noget ved det? Her er 3 trin du bør gennemgå, inden du kaster dig ud i en stor forandringsproces. De hjalp mig til at tage styringen og blive direktør i mit livs manege.

Af gæsteskribent Tina Ravnsmed Hamborg, Cand.pæd. i pædagogisk psykologi 

De 3 trin: 

  1. Stop op og reflektér over, hvor du står. Er du tilfreds med, som tingene er? Hvis ikke, gå til punkt 2.
  2. Gør op med dig selv, hvorfor du ønsker noget andet: Er det en flugt fra det, du står i eller har du en passion, du er nødt til at forfølge?
  3. Vær bevidst om din motivation for at gøre noget andet. Og vær klar over, at motivation alene ikke kan gøre det. Når motivationen svækkes, vil passionen for det nye hjælpe dig til at være vedholdende.

Fik du lyttet til? Presser du dig selv hårdt nok, i følge Præstationssamfundet

Fuck, hvor er du sej! At du tør!

Det var de udbrud der mødte mig, da jeg for to år siden fortalte mine tidligere kolleger og arbejdsgiver, at jeg havde tænkt mig at kvitte mit gode job for at kaste mig over bøgerne og leve af familiens opsparing i to år.

Kort forinden havde jeg været i cirkus med min familie. Vi sad på forreste række, og da kamelerne begyndte at løbe rundt i manegen, blev deres spyt slynget ud i hovederne på os. Rundt og rundt. Syv runder tog de, før de blev standset. Syv gange måtte vi tørre spyttet af ansigterne.

Jeg ville ikke være kamel mere

I syv år havde jeg arbejdet som lærer. Og nej, et lærerjob kan ikke sammenlignes med at løbe rundt og rundt i en manege – og så alligevel. Trygheden i gentagelsen er den samme. Uanset at det til tider er med spyt eller fråde om munden. Det er trygheden i at have et job. Jeg sagde farvel til den tryghed.

De to år er nu gået. Opsparingen er brugt og byttet ud med ny viden og erfaring. Jeg er blevet dygtigere, klogere og rigere på så mange områder. Jeg gjorde noget andet end det, der blev forventet af mig. Jeg valgte at være cirkusdirektør i mit liv i stedet for kamel. Og jeg kan godt anbefale det.

P.S: Vær forberedt på, at forandringsprocessen kan være hård!

Jeg gennemgik adskillige faser på vej mod opfyldelsen af min drøm…

Frustrationsfasen: Hverdagen kører derudad, arbejdsopgaver bliver rutine, tingene går stærkt, og jeg løser mine opgaver. Jeg savner at fordybe mig og blive virkelig god til noget.

Tør-jeg fasen: Men det er jo et kæmpe skridt. Jeg er glad for mit job og mine kolleger. Mit job giver mig tryghed – både personligt og økonomisk. Bliver det ensomt? Hvad nu, hvis jeg ikke er dygtig nok til at gennemføre et studie? Betyder det, at vi ikke har råd til ferie og fornøjelser i to år?

Feel good-fasen: Jeg har truffet valget. Jeg gør det! Alle roser mig for det. De synes, det er sindssygt modigt og beundringsværdigt. Alle er imponerende over, at jeg tør følge min drøm.

Panik-fasen: Jeg bliver i tvivl, om jeg kan leve op til alt det fra feel good-fasen…

Jeg har gjort det helt rigtige-fasen: Jeg er i gang på studiet. Jeg kan næsten mærke min hjerne vokse, jeg bliver udfordret og er slet ikke i tvivl om, at jeg har truffet det rigtige valg.

Fuck-fasen: Eksamen nærmer sig, jeg knokler som en gal og ser ikke min familie. Er det det værd?

Hvad så nu-fasen: Jep, det var det hele værd. Men hvad nu? En verden af nye muligheder venter derude. Og én ting er sikkert: Jeg har ikke fortrudt, at jeg styrede mit liv i en anden retning.

Nu er jeg klar til en ny manege

Nu er jeg parat til at træde ind i manegen igen. En ny manege. For jeg trives i trygheden; i fællesskabet med andre.

Men som bekendt er kameler ikke skabt til at løbe rundt i en manege. Som mennesker er vi heller ikke skabt til at fortsætte ureflekteret i samme spor. Og man kan blive overordentlig svimmel, hvis man glemmer at holde en pause mellem omgangene.

Du vil også finde disse artikler spændende:

(Podcast) Personligt lederskab – Få det studieliv du ønsker

(Artikel) Vision Board – Visualiserer det liv, du vil føle og have i hverdagen

(Artikel) 7 mulige årsager til at du tvivler på dit studie lige nu

[contact-form-7 id=”5123″ title=”contact 3”]

youngster

Youngster – 5 dogmer til at tiltrække og fastholde Generation Y

Youngster – 5 dogmer til at tiltrække og fastholde Generation Y

Youngster eller Generation Y, unge omkring de 20 år, skal ledes på en helt bestemt måde. De vil have karriereromsorg, ses og høres.

Rå sult og facinerende energi, men samtidig skrøbelig

Forfatterne fra bogen #Youngster fra YoungConsult, beskriver en rå sult og fascinerende energi, men samtidig også en stor skrøbelighed hos de unge nye ansatte. Dem vi kalder youngsters eller Generation Y. Det er de nyuddannede og de unge ansatte, som ledere og HR konsulenter skal forholde sig til i disse år.

Om 10 år er 75 % af arbejdsstyrken fra Generation Y

Skal du forstå dig selv som ung og skal du som leder lede en masse Y’er, så er denne podcast en “must listen to”. En af forfatterne Patrick Walther Thomsen bidrager i podcasten med en stor indsigt og refleksioner. Både om egen generation og gode råd til virksomhederne.

Få de 5 dogmer der tiltrækker og fastholder de unge ansatte lige her

Eller lyt til denne og alle vores andre podcasts på iTunes på vores podcastkanal

I podcasten kan du blandt andet høre om:

  • Hvorfor er Generation Y så special en vigtig målgruppe at forholde sig til?
  • Hvorfor tænker generation Y ikke som en på 50 år
  • Hvorfor synes nogle at de unge er mere privilegerede i dag end man var for 20-30 år siden?
  • Har vi en ældre generation der er misundelig på Generation Y?
  • Hvad tanker og bekymringer har unge mennesker, når de tænker på deres kommende arbejdsplads?
  • Hvad er talent og hvor belastende er det altid at få at vide, at man skal gå efter sit talent?
  • Hvad overraskede forfatterne, mens de skrev bogen Youngster?
  • Beskrivelse af de 5 dogmer der tiltrækker og fastholder Generation Y
  • Mental performance og FOMO – Det skal lederen især være opmærksom på.
  • Helt konkrete råd til Generation Y og deres ledere

LINKS

Vil du læse bogen # Youngster kan du købe den her

Besøg YoungConsult.dk og mød forfatterne her

YoungConult på Facebook side her

Vil du følge YoungConsult på Linkedin, så klik her

Og vil du lytte til YoungConsults egen Podcast YoungsterTalk, så klik her

Fik du også lyttet til disse podcasts fra Det gode studieliv?

Thomas Blachman – Hemmeligheden bag det at få ideer og være kreativ

Netværk som en pro, når du er introvert

Hacks til optimal energiopladning

Lars Christiansen – Når sandheden skal frem, jeg fik angst

[contact-form-7 id=”5123″ title=”contact 3”]

 

 

Adresse

Marselis Boulevard 1
8000 Aarhus C

Kontakt

T: 2894 5925
M: info@spine.dk 
CVR: 28447566

Copyright 2015-2020 © SPINE - INFO