Kommentarer til SPINE http://spine.dk Stresshåndtering og optimering af sundhed Fri, 12 Aug 2011 06:21:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Kommentar til Tag kontrol over autopiloten af Thomas Pape http://spine.dk/blog/tag-kontrol-over-autopiloten#comment-297 Thomas Pape Fri, 12 Aug 2011 06:21:25 +0000 http://spine.dk/?p=768#comment-297 Hej Charlotte, Tak for din kommentar, og ønsket om flere "sociale medie knapper", vi er i gang med en større "ombygning af siden, og her kommer der også flere muligheder for at dele vores materiale. Held og lykke med at slå din autopilot fra. Hilsen Thomas Pape Hej Charlotte,
Tak for din kommentar, og ønsket om flere “sociale medie knapper”, vi er i gang med en større “ombygning af siden, og her kommer der også flere muligheder for at dele vores materiale.

Held og lykke med at slå din autopilot fra.

Hilsen
Thomas Pape

]]> Kommentar til Tag kontrol over autopiloten af Charlotte Christensen http://spine.dk/blog/tag-kontrol-over-autopiloten#comment-296 Charlotte Christensen Tue, 09 Aug 2011 11:54:20 +0000 http://spine.dk/?p=768#comment-296 Tak for en rigtig god øvelse. Den vil jeg sikkert have brug for at hive frem af værktøjskassen jævnligt, for min autopilot er vildt anmasende. Ville gerne dele artiklen på Twitter, Google+ og lignende - og kunne derfor godt ønske mig nogle "knapper" ved artiklen, som kunne gøre det nemt for mig :o) Tak for en rigtig god øvelse. Den vil jeg sikkert have brug for at hive frem af værktøjskassen jævnligt, for min autopilot er vildt anmasende.
Ville gerne dele artiklen på Twitter, Google+ og lignende – og kunne derfor godt ønske mig nogle “knapper” ved artiklen, som kunne gøre det nemt for mig :o )

]]> Kommentar til GRATIS minikursus: Vilje-skolen af Thomas http://spine.dk/blog/251#comment-233 Thomas Tue, 17 May 2011 14:05:16 +0000 http://spine.dk/blog/?p=251#comment-233 Hej Jakob for dine gode betragtninger. Håber alt vel - se vores nye hjemmeside www.spine.dk Bedste hilsner Thomas Hej Jakob for dine gode betragtninger. Håber alt vel – se vores nye hjemmeside http://www.spine.dk
Bedste hilsner
Thomas

]]> Kommentar til GRATIS minikursus: Vilje-skolen af Kristian http://spine.dk/blog/251#comment-183 Kristian Mon, 08 Nov 2010 08:21:20 +0000 http://spine.dk/blog/?p=251#comment-183 - En travl og stresset hverdag gør at jeg gang på gang mister fokus og falder tilbage i gamle vaner. - Manglende vilje er måske også med til at jeg ikke når de "bløde" mål såsom at komme i gang med at løbe... selvom jeg godt ved det på længere sigt vil gavne mit energiniveau positivt. - Jeg føler egentlig ikke der er deciderede områder som jeg ikke kontrolerer, ud over det at komme i gang med at forfølge de bløde mål! - En travl og stresset hverdag gør at jeg gang på gang mister fokus og falder tilbage i gamle vaner.

- Manglende vilje er måske også med til at jeg ikke når de “bløde” mål såsom at komme i gang med at løbe… selvom jeg godt ved det på længere sigt vil gavne mit energiniveau positivt.

- Jeg føler egentlig ikke der er deciderede områder som jeg ikke kontrolerer, ud over det at komme i gang med at forfølge de bløde mål!

]]> Kommentar til GRATIS minikursus: Vilje-skolen af Jakob Dahlgaard Kristensen http://spine.dk/blog/251#comment-181 Jakob Dahlgaard Kristensen Mon, 08 Nov 2010 00:03:11 +0000 http://spine.dk/blog/?p=251#comment-181 Hej Thomas Jeg tester lige din vilje-skole. Især også fordi det ramme lige i solar-plexus af hvad jeg har brug for. Er det meningen man skal svar i denne formular ? Hvis ja, så svarer jeg fsva : 1) at jeg ingen klare definerede mål har at jeg agerer abnormt impulsivt at jeg er alt for magelig/doven 2) forstår ikke din præmis ? "ikke kontrol over", mener du at man pt ikke evner at kontrollere ? for kostvaner osv er jo netop noget man burde ha fuld kontrol over (du ved, ikke eksterne påvirkninger). Så hvis det er præmisen : - motionsvaner - karriere/uddannelse - temperament Og så en lille servicemeddelelse. Stødte lige på to stavefejl i din blog. Afsnit "Er vilje medfødt?", skal sætningen i parantes lyde : "(dette sikrer din overlevelse)" Afsnit "Nu går vi i gang med at træne din vilje" skal sætningen lyde : "Du skal ud i områder hvor du ikke kontrollerer....." Hils derhjemme og ønsk onkel Torben alt det bedste med hans kræftbehandling. Håber snart det møg kan forsvinde. alt det bedste mkh Jakob Hej Thomas

Jeg tester lige din vilje-skole.
Især også fordi det ramme lige i solar-plexus af hvad jeg har brug for.

Er det meningen man skal svar i denne formular ?

Hvis ja, så svarer jeg fsva :

1)
at jeg ingen klare definerede mål har
at jeg agerer abnormt impulsivt
at jeg er alt for magelig/doven

2)
forstår ikke din præmis ?
“ikke kontrol over”, mener du at man pt ikke evner at kontrollere ? for kostvaner osv er jo netop noget man burde ha fuld kontrol over (du ved, ikke eksterne påvirkninger).
Så hvis det er præmisen :
- motionsvaner
- karriere/uddannelse
- temperament

Og så en lille servicemeddelelse.
Stødte lige på to stavefejl i din blog.

Afsnit “Er vilje medfødt?”,
skal sætningen i parantes lyde :
“(dette sikrer din overlevelse)”

Afsnit “Nu går vi i gang med at træne din vilje”
skal sætningen lyde :
“Du skal ud i områder hvor du ikke kontrollerer…..”

Hils derhjemme og ønsk onkel Torben alt det bedste med hans kræftbehandling. Håber snart det møg kan forsvinde.

alt det bedste

mkh
Jakob

]]> Kommentar til Få en bedre søvn af Peter http://spine.dk/blog/fa-en-bedre-s%c3%b8vn#comment-28 Peter Tue, 24 Mar 2009 12:40:17 +0000 http://spine.dk/blog/?p=36#comment-28 Jeg fulgte dine råd igår og jeg sov som en sten 5 min. efter jeg havde lagt mig. Tak for de gode råd. Jeg fulgte dine råd igår og jeg sov som en sten 5 min. efter jeg havde lagt mig.
Tak for de gode råd.

]]>