Hele november måned har over 100 studievejledere været på SPINE’s efteruddannelse: “Sådan spotter du stress hos studerende”.

Læs artiklen fra DR.dk om projektet fra Aarhus universitet her:
Studievejledere skal lære at se stress

Baggrunden for efteruddannelsen er at studiemiljøundersøgelsen fra Aarhus Universitet fra 2011 viste at 11 % af de studerende har så stærke stresssymptomer at de har svært ved at gennemføre deres studie.

Det gør Aarhus Universitet nu bl.a. noget ved at efteruddanne et så stort antal studievejledere og det har en effekt mener stresskonsulent Thomas Pape

Thomas Pape siger: “jeg fornemmer klart at vejlederen ofte sidder med den svære samtale med en studerende, der udviser tegn på stress eller allerede har været ved egen læge og fået konstateret stress og dermed skal have hjælp til at blive rask og kunne gennemføre studiet.

Indholdet af kurset er bl.a.:

1. Begrebsafklaring af stress
2. Spot og identificere stress hos studerende
3. Forebyggende stresshåndtering
4. Tanker er kun tanker
5. Sådan vejleder du om stress til en studerende

Til alle fem områder skal vejlederne indøve øvelser, brug af kognitive skemaer og samtale teknikker for at ruste dem bedst muligt til at spotte stress i fremtiden.

Ønsker du yderligere oplysninger om dette projekt – kontakt da venligst Thomas Pape på Tlf.: 28 94 59 25 eller på mail: thomas@spine.dk